Entspanne deine innere Mitte. Viele Frauen leiden unter einem verspannten Beckenboden. Zudem ist das Stresslevel im Alltag enorm hoch und wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Das Ziel dieses Kurses ist die eigene innere Mitte bewusster wahrzunehmen und ganzheitlich zur Ruhe zu kommen.
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