Kontakt
- 0176/72639492
- info@achtsam-veraendern.de
- www.achtsam-veraendern.de
Hallo, ich bin Sandra-Elisa Haas, Achtsamkeitscoach und Ergotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen. 2022 habe ich beschlossen, meinem Herzen zu folgen und Frauen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Resilienz zu begleiten.
Meine Angebote richten sich an Frauen, die in verschiedenen Lebensphasen Unterstützung suchen, um ihre innere Balance zu finden und Stress abzubauen.
Mein Angebot
Individuelles Coaching: Manchmal benötigt man im Leben bei bestimmten persönlichen Themen jemanden, der einen von außen unterstützt. Ich biete dir durch kompetente Beratung maßgeschneiderte Achtsamkeitsimpulse für deine privaten und beruflichen Herausforderungen.
Bleib ruhig, Mama! Ein Achtsamkeitskurs speziell für Mütter, die inmitten des Alltagsstresses zur Ruhe finden wollen. Du lernst, wie du in stressigen Zeiten Momente der Entspannung und Selbstfürsorge findest, um gestärkt Familie und Beruf zu vereinen.
Zurück zu mir – Achtsamkeitskurs für Frauen: Sehnst du dich danach, wieder bei dir selbst anzukommen? In diesem Kurs findest du theoretische Impulse und viele praktische Übungen, um durch Achtsamkeit Stress abzubauen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Schenke dir selbst diese Zeit – du bist es wert!