Afag Meyer

Afag Meyer ist Mutter, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Positive Psychology Coach und Breathwork Coach. 

In ihrer Arbeit begleitet sie Frauen, die an einen Punkt in ihrem Leben kommen, an dem sie spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist – auch wenn im Außen vielleicht noch alles funktioniert. Viele kennen sie als Afa. In ihrer Arbeit verbindet sie psychologisches Verständnis, Breathwork und körperorientierte Arbeit mit einer ganzheitlichen und auch spirituell geprägten Sicht auf persönliche Entwicklung. Dabei geht es ihr weniger um Methoden oder schnelle Lösungen, sondern darum, Räume zu öffnen, in denen Frauen wieder ehrlich mit sich selbst werden und spüren können, was in ihnen gerade lebendig ist.

Ein besonderer Teil ihrer Arbeit sind die Womanhood Circles, die jeden ersten Samstag im Monat bei Bauchwärts stattfinden. In diesen Kreisen kommen Frauen zusammen, um für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen, gemeinsam zu atmen und sich selbst wieder näherzukommen. Breathwork spielt dabei eine zentrale Rolle und kann sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene vieles in Bewegung bringen und lösen. Viele Frauen erleben dadurch wieder einen tieferen Zugang zu sich selbst.

Neben den Frauenkreisen begleitet Afa Frauen auch in 1:1-Sessions, wenn sie bereit sind, ehrlich hinzuschauen und Klarheit darüber zu gewinnen, wie ihr Leben von hier aus weitergehen soll. „Für mich sind diese Räume keine Methode, sondern eine Erinnerung daran, wie es sich anfühlt, wieder wirklich bei sich selbst anzukommen – und wie kraftvoll echte Verbindung zwischen Frauen sein kann.“