Afag Askerova

Afag Askerova ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach für Positive Psychologie und Mentorin für Frauen.

Sie begleitet Frauen dabei, unbewusste Muster zu erkennen, wieder klarer bei sich anzukommen und bewusster zu entscheiden, was für sie wirklich stimmig ist. Dabei verbindet sie psychologisches Verständnis mit körperorientierten Elementen, Breathwork und einem ganzheitlichen Blick auf persönliche Entwicklung. Afag liebt tiefe und ehrliche Gespräche genauso wie Leichtigkeit und Humor. Sie ist Mama eines wundervollen Jungen, spricht fünf Sprachen und liebt die spanische Kultur. Wenn sie nicht gerade in tiefen Gesprächen steckt, findet man sie beim Fitness, auf dem Spielplatz oder bei ihrem ziemlich heiligen Mittagsschlaf.

Ein besonderer Teil ihrer Arbeit sind die Womanhood Circles bei Bauchwärts. An einem Abend von etwa 90 bis 120 Minuten entsteht ein geschützter Raum unter Frauen, in dem niemand etwas leisten oder erklären muss. Je nach Abend fließen Austausch, Meditation, sanfte Körperarbeit, Bewegung, Schreiben, Übungen aus der Positiven Psychologie und Breathwork ein. So entsteht Raum, wieder mehr wahrzunehmen, was gerade wirklich da ist, und sich selbst wieder näherzukommen.