BODEGA moves® Onlinekurs on demand*

BODEGA moves® – Onlinekurs on Demand

Trainiere flexibel, wann und wo es für dich passt! Mit dem BODEGA moves® Onlinekurs on Demand erhältst du Zugriff auf die Aufzeichnungen meines Hybrid-Kurses und kannst die Einheiten ganz bequem von zu Hause aus absolvieren. 

Das erwartet dich:

• Zugriff auf die Aufzeichnungen meines Hybrid-Kurses
• 10 Einheiten á 60 Minuten
• Jede Einheit besteht aus: 20 Minuten Mobilityflow, 35 Minuten 2-3 kraftvolle Flows, 5 Minuten Endentspannung
• Trainiere jederzeit und so oft du möchtest
• Effektives Ganzkörpertraining für Kraft, Balance und Beweglichkeit
• Bequem von zu Hause oder unterwegs