Dieser Workshop richtet sich an Schwangere und Mütter von Babys unter 5 Monaten. In dem 1½-stündigen Workshop wird Ihnen das Basiswissen zum Thema Babyschlaf vermittelt. Zusätzlich erhalten Sie einen Schlafguide,
Die Schwangerschaft ist ein guter Zeitpunkt, sich mit dem eigenen Essverhalten auseinanderzusetzen, denn in dieser Zeit muss ihr Körper wahre Höchstleistungen vollbringen und neben Ihnen auch noch einen zweiten, wachsenden
In diesem 8-wöchigen Kurs erfahren Sie, wie Ernährung und Gesundheit zusammenhängen, wie sich Ihr Nährstoffbedarf verändert und welche Empfehlungen es für die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit gibt. Außerdem
Im unserem Geburtsvorbereitungskurs werden Ihnen die wichtigsten Grundlagen des Geburtsprozesses vermittelt und ist genügend Zeit für persönliche Fragen und einen gegenseitigen Austausch. Für Erstgebärende umfasst der Kurs sechs Abende, davon
Die Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Behandlungsmethode, die mit Hilfe feiner Nadeln typische Schwangerschaftsbeschwerden wie beispielsweise Übelkeit und Erbrechen, Wassereinlagerungen oder auch Rückenschmerzen lindern kann. Ebenso kann die Akupunktur ab
Die Hebammensprechstunde steht allen schwangeren Frauen zur Verfügung, die eine individuelle Schwangerschaftsbegleitung wünschen. Sie bietet Zeit, Beschwerden in der Schwangerschaft zu besprechen, Fragen zur Schwangerschaft und der anstehenden Geburt zu
Durch Osteopathie in der Schwangerschaft können Beschwerden wie z.B. Sodbrennen, ISG-Probleme, Rückenschmerzen, Symphysenschmerzen, Schulter- und Nackenprobleme, Übelkeit oder eine Beckenendlage des Kindes behandelt und Ihr Körper optimal auf die Geburt
Nicht nur der Körper verändert sich in der Schwangerschaft, auch das Training muss an die neue körperliche Situation angepasst werden. Da keine Schwangerschaft wie die andere verläuft und die Bedürfnisse
Dieser Kurs ist ein auf ihre schwangerschaftsbedingten Bedürfnisse abgestimmtes Ganzkörpertraining. Kraft und Beweglichkeit werden hier in abwechslungsreichen Workouts trainiert.
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