Trauer in Bewegung – für Sternenkind-Mamas

Der Verlust eines Kindes vor, während oder auch kurz nach der Geburt ist unfassbar und schmerzlich. Die eigene Welt bricht von jetzt auf gleich zusammen, der eigene Körper rückt in den Hintergrund. Doch auch für Mamas von Sternenkindern ist eine körperliche Regeneration unerlässlich. Die Teilnahme an einem gewöhnlichen Kurs für Mütter ist allerdings für den Großteil der betroffenen Frauen nicht vorstelllbar. 

Unser Kurs für Sternenkind-Mamas bietet speziell die Möglichkeit, mit anderen betroffenen Müttern in den Austausch zu kommen, den Sternenkindern einen Platz zu geben sowie den Fokus auf die Regeneration und Stärkung des eigenen Körpers zu legen. Durch das Zusammenspiel von Trauerbegleitung und Training – also seelischer und körperlicher Begleitung – geben wir den Mamas Raum für Trauer und Emotionen als auch die Zeit für die Kräftigung des gesamten Körpers mit speziellem Fokus auf die Beckenboden-und Coremuskulaur.

Das Angebot beinhaltet ingesamt 9 Termine.
Das erste Treffen ist ein Kennenlernen der Kursteilnehmenden untereinander und der besonderen Situation, in der Jede sich aktuell befindet. Danach findet im Wechsel „ Trauerbegleitung & Training“ (4 Termine) und „Training ohne Trauerbegleitung“ (4 Termine) statt.

Kursleiterinnen sind Maria Agethen (Training) und Simone Schäfer (Trauerbegleitung).

Termine und Buchung

• 17.04.24 Kennen lernen ​​​​​17.30 – 19.00 Uhr