Kursplan

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
8:00	Strong Woman 8:15 - 9:15
8:30
9:00			Gemeinsam durch's 1. Jahr 9:00 - 10:30
9:30	Strong Woman 9:30 - 10:30	MamaWorkout Ganzkörper Level 1 9:30 - 10:30	MamaWorkout Outdoor Level 2 9:30 - 10:30	MamaWorkout Ganzkörper Level 1 9:30 - 10:30	Beckenbodenkurs 9:30 - 10:30
10:00
10:30	MamaWorkout Ganzkörper Level 2 10:45 - 11:45	MamaWorkout Rückbildung 10:45 - 12:00	Gemeinsam durch's 1. Jahr 10:45 - 12:15 MamaWorkout Outdoor Level 1 10:45 - 11:45	MamaWorkout Rückbildung 10:45 - 12:00	MamaWorkout Rückbildung 10:45 - 11:45
11:00
11:30
12:00
16:00			Mini.Schlanginis (Kleinkindyoga) 16:00 - 17:00
16:30
17:00	MamaWorkout Rückbildung 17:15 - 18:30			Rektusdiastase-CheckUp 17:00 - 17:30
17:30		Geburtsvorbereitung 17:30 - 19:30	Beckenboden Aufbaukurs 17:30 - 18:30	MamaWorkout mit Babybauch 17:45 - 18:45
18:00					Yoga 18:00 - 19:30
18:30	MamaWorkout Ganzkörper Level 2 18:45 - 19:45
19:00			Strong Woman 19:00 - 20:00	Strong Woman 19:00 - 20:00
19:30
20:00	Bodega Moves - Bodyworkout meets Yoga 20:00 - 21:00	Pilates 20:00 - 21:00	Strong Woman 20:15 - 21:15	Strong Woman 20:15 - 21:15
20:30
21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
10:30	MamaWorkout Ganzkörper Level 2 10:45 - 11:45
11:00
11:30
18:30	MamaWorkout Ganzkörper Level 2 18:45 - 19:45
19:00
19:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
20:00	Bodega Moves - Bodyworkout meets Yoga 20:00 - 21:00
20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:30		MamaWorkout Ganzkörper Level 1 9:30 - 10:30		MamaWorkout Ganzkörper Level 1 9:30 - 10:30
10:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
20:00		Pilates 20:00 - 21:00
20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:30			MamaWorkout Outdoor Level 2 9:30 - 10:30
10:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:00			Mini.Schlanginis (Kleinkindyoga) 16:00 - 17:00
16:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
17:30			Beckenboden Aufbaukurs 17:30 - 18:30
18:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
17:00				Rektusdiastase-CheckUp 17:00 - 17:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:30					Beckenbodenkurs 9:30 - 10:30
10:00