Windelfrei Workshop
Dieser Workshop richtet sich an Schwangere, aber auch an Eltern mit Kindern bis zu 18 Monate. Wir gehen auf die Grundlagen von Windelfrei ein und schauen was sich hinter dem Begriff
22. November 2023
Blog
Wellnessmassage
Wellnessmassage für Schwangere, Frauen und das Wochenbett Diese ganzheitliche Massage ist wohltuend für Körper, Geist und Seele und kann die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, indem sie den Lymphfluss anregt
14. Februar 2023
„Return to running“ – Laufworkshop
„Return to Running“ – Unser Laufworkshop für Frauen nach einer Schwangerschaft. Eine Kooperation zwischen dem mediFit des SC Grün-Weiß Paderborn und Bauchwärts. Eine Schwangerschaft stellt für den weiblichen Körper eine
14. Februar 2023
Workshop Rückentragen
Wenn bereits genügend Erfahrung mit dem Tragen vor dem Bauch vorhanden ist und Sie gerne auf dem Rücken tragen möchten, wäre dieser Workshop genau richtig. Wir üben das richtige Anlegen
16. Januar 2023
Info-Workshop Rund um’s Tragen
Dieser Workshop richtet sich an Schwangere, die ihr Baby gerne tragen möchten. Hier wird gezeigt, wie das Baby ergonomisch korrekt getragen wird und wie eine Tragehilfe oder ein Tragetuch angelegt
16. Januar 2023
1:1 Trageberatung
In der Beratung wird nach einem Vorgespräch geschaut welches Tragesystem für die Familie passt, die verschiedenen Systeme können ausprobiert und getestet werden. 2 Tragepuppen helfen dabei und zuletzt wird das
16. Januar 2023
Yoga
Du möchtest mit Yoga anfangen, hast aber noch keine richtige Idee was sich dahinter verbirgt? Du möchtest nach einer längeren Pause langsam wieder in die Yogapraxis einsteigen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.
21. Dezember 2022
Ernährungsberatung
Individuelle Einzelberatung und Ernährungscoaching bei Themen wie Ernährung in der Stillzeit, Gewichtreduktion, Ernährungsumstellung oder Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien. Zur Buchung
13. August 2022
Gesünder ernähren, abnehmen und wohlfühlen
Mit diesem Kurs über 9 Wochen lernen Sie die Vielfalt der Ernährung kennen, erfahren alles Wichtige über die Grundnährstoffe und was Ihrem Körper gut tut. Darin enthalten ist die Möglichkeit
12. August 2022
Beckenbodentraining
Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die unter Beckenboden-und/oder Inkontinenzbeschwerden leiden und auch an diejenigen, die präventiv etwas für eine stabilere Körpermitte tun möchten.
11. August 2022